Oi!🌷
Tudo bem com você?
Em algum momento, você já deve ter ouvido falar sobre a importância da consistência para alcançar suas metas. Mas o que realmente significa ser consistente? Muitas vezes, confundimos disciplina com rigidez ou falta de flexibilidade, mas na verdade, a disciplina pode ser um ato de cuidado conosco.
Disciplina é sobre criar compromissos diários, semanais ou mensais que nos levam na direção dos nossos sonhos. É a decisão de existir para si mesma, mesmo quando as circunstâncias não são ideais. Mas o que talvez não percebamos é que disciplina também precisa de gentileza. Disciplina não pode ser criada de forma fria e distante do que nos atende, mas sim uma estrutura que nos ajude a manter o foco sem nos sobrecarregar.
A chave da consistência é lembrar que pequenos passos são válidos, e que o progresso vem da continuidade, não da perfeição. Ao escolhermos pequenas ações diárias, construímos algo muito maior ao longo do tempo. Mesmo que em alguns dias tenhamos menos energia, manter o compromisso é o que nos leva adiante.
Mas como podemos ser consistentes em um mundo tão caótico e cheio de distrações? A primeira coisa é lembrar que disciplina é, na verdade, entender que nem todos os dias serão iguais, e que haverá momentos de pausa e reajuste. O importante é voltar, com calma, ao caminho que escolhemos. Mas escolha! Escolha o seu caminho. Reflita sobre isso e sobre o que faz sentido para você na sua vida.
Como será que você pode se comprometer mais com o que é importante para você já nesta semana?
Aproveita que é início da semana, quando as nossas energias podem estar mais direcionadas para criação de novas rotinas.
Disciplina é liberdade, quando feita com gentileza.
Cuide-se muito bem,
Cristina.🌿
achadinhos
🤦🏻♀️ uma meditação muito interessante.
🤩 storytelling criativo.
🛼 liberdade no corpo, na alma e no coração.
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