#50 o poder do ócio criativo.
mudar o conceito de "fazer nada".
🌈 Oi, tudo bem com você?
Uma conversa que eu ouvi quando estava a espera do metrô:
- pessoa 1: olá, tá tudo bem? não não te vejo há tanto tempo… como está a família?
- pessoa 2: tá tudo bem sim, mas naquela correria de sempre, né? você sabe como é…
- pessoa 1: você teve uma filha ano passado, não foi?
- pessoa 2: sim! mas já foi há dois anos! tá enorme, falando tudo. mas sabe, tenho trabalhado tanto que quando chego em casa minha filha já está dormindo e quando saio de casa ela ainda não acordou. mas faz parte, não é? a vida é assim mesmo…
- pessoa 1: ah é… compreendo perfeitamente.
Eu:
Consegue me acompanhar no meu espanto?
A gente vive numa sociedade que glorifica a ocupação constante e a produtividade ininterrupta. Por isso pouca gente se espanta com o diálogo que eu reproduzi acima.
Mas o que eu acho importante que a gente incorpore de uma vez por todas é que é em momentos de ócio que nossa mente tem a oportunidade de relaxar e estabelecer conexões inesperadas entre ideias.
Quando a gente se permite um tempo de pausa, criamos um ambiente mental fértil para a inovação e para o pensamento criativo. O ócio não deveria deixar de ser visto como preguiça, mas sim como um espaço necessário para a reflexão e a regeneração mental.
Além disso, o ócio nos permite acessar níveis mais profundos de pensamento, que nos afasta das pressões imediatas e das distrações diárias. Quando desaceleramos, abrimos espaço para a introspecção e para a assimilação de experiências e informações que, no ritmo acelerado do cotidiano, podem passar despercebidas. E são estas as oportunidades que nos permitem insights valiosos!
O ócio também nos conecta com nossa essência criativa. Crianças, por exemplo, são mestres em encontrar diversão e criatividade no tempo livre, algo que muitos de nós, adultos, perdemos ao longo do caminho. Recuperar essa habilidade é fundamental para explorar novas ideias e soluções. Permita-se momentos de tédio; eles podem ser a chave para desbloquear sua criatividade.
Portanto, não subestime o poder do ócio. Ele é uma ferramenta poderosa que pode trazer benefícios tanto para o seu bem-estar mental quanto para sua produtividade a longo prazo. Reserve tempo para não fazer nada e observe como isso pode transformar sua capacidade criativa e sua relação com o trabalho e a vida.
Eu já fiz um vídeo sobre isso e deixo aqui o link para você ver e se achar por bem, apoiar também o meu projeto no Youtube:
Com todo meu carinho,
Cristina 🌿
achadinhos
🙃 desenho multipotencial.
💪🏻 o corpo humano é pura arte.
👦🏽 o querido angelo.
🌎
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