✌🏻 Oi, tudo bem com você?
Hoje nosso papo é rapidinho e muuuuuuito importante.
Uma receita objetiva para criar o seu planejamento semanal:
Ingredientes:
🍧
- Uma agenda ou ferramenta de planejamento (digital ou física).
- Caneta para anotações.
- Lista de tarefas e compromissos.
Modo de Preparo:
⭐
1) Defina objetivos semanais:
- Liste metas e objetivos específicos para a semana.
2) Identifique compromissos fixos:
- Anote compromissos recorrentes, como reuniões, aulas ou compromissos regulares.
3) Priorize tarefas:
- Enumere as tarefas por ordem de prioridade.
4) Aloque tempo adequadamente:
- Distribua suas tarefas ao longo da semana, considerando prazos e prioridades.
5) Inclua tempo para descanso:
- Reserve intervalos para descanso e lazer, garantindo equilíbrio.
6)Flexibilidade é a chave:
- Deixe espaço para imprevistos e ajustes na programação.
7) Revise e atualize diariamente:
- Faça pequenas revisões diárias para ajustar o planejamento conforme necessário.
8) Celebre conquistas:
- Reconheça e celebre as metas alcançadas ao final da semana. É um excelente começo!
Faz isso e me diz como foi?
Tudo de bom,
Cristina.
🖖🏻
achadinhos
📤 filmes de papel.
🍴 tá sem criatividade para comer?
♾️ nossos objetos são identidade.
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